Lekce dětské jógy 6.2. a 8.2.

Lekce dětské jógy jsou ve dnech 6.2. a 8.2. zrušeny z důvodu jarních prázdnin.

Budeme se na děti těšit opět v pondělí 13.2. již s Helenou!

Iyengar yoga víkend v Hlavici již 17.2.

Pojeďte strávit víkend intenzivním cvičením iyengar jógy, pod vedením Heleny KB.!

Bližší informace

Nosní sprcha - Jala Nétí (džala nétí)

Tradiční indická očistná technika. Spojením léčivé síly soli a vody, dojde k pročištění nosu a dutin hlavy a tím k uvolnění cesty pro volný průchod energie - prány (kosmické životní energie).