banner yogajoga

Aktuality

Staňte se učitelem Iyengar jógy!
více

Aktuality Balbínova

Nedělní střídání lektorek iyengar jógy
více

Iyengar Yoga

Co je Iyengar yoga
více

Aktuality Školská

Iyengar yoga na Santorini 8.6.-19.6.
více

Privátní lekce

Privátní lekce

Programy zaměřené na individuální přístup ke klientovi. Náplň lekcí je přizpůsobena přání zákazníka. Zahrnuje individuální schůzku, stanovení cíle cvičení a programu cvičení (formování postavy, snížení tělesné hmotnosti, flexibilita, znovuzískání nebo udržování kondice. Lekce jsou vedené kvalifikovaným instruktorem v češtině či angličtině. Typy cvičení: Power yoga, iyengar yoga, flow yoga, relaxační techniky. Tréning může být ryze individuální: one by one či v malých skupinkách, které si klienti vytvoří.

UPOZORNĚNÍ: Všechny cvičební styly jsou určeny zdravým lidem. Účastí na lekci každý v plném rozsahu odpovídá za svůj zdravotní stav a způsobilost ke cvičení. Jakákoli rizika a případní škody s tímto spojené nese výhradně účastník cvičení.