Co je Iyengar yoga

Iyengar jóga je směr jógy, známý a oblíbený pro své zaměření na detail a precizní nastavení pozice (ásány). Tento unikátní systém byl vytvořen velice respektovaným mistrem B.K.S. Iyengarem. On sám se k józe dostal tak, že sám sebe postupně vyléčil z řady závažných zdravotních problémů.

Rozvrh Iyengar yoga

Studio Balbínova:
pondělí: 12:00 - 13:00 (all levels) Helena
středa: 12:00 - 13:00 (all levels) Helena, 17:00 - 18:30 (level 2,3,4) Helena, 18:30 - 20:00 (level 1,2) Helena
čtvrtek: 17:00 - 19:00 (level 2,3,4) H ... 

Obecné instrukce k lekcím Iyengar yogy

Chcete-li si vybrat lekci, která je pro vás vhodná, přečtěte si prosím pozorně informace o jednotlivých stupních pokročilosti, které zde uvádíme.

Pokud se rozhodnete přijít na lekci, je důležité se řídit následujícími instrukcemi:

* Dostavte se na lekci minimálně pět minut před zač ... 

Popis lekcí a stupeň pokročilosti

Nemáte žádné zkušenosti s jógou, nikdy jste necvičili Iyengar jógu nebo váš zdravotní stav není stoprocentní. Lekce pro začátečníky jsou ideální způsob, jak se seznámit s Iyengar jógou. Lekce jsou přístupné všem, kteří přicházejí do studia poprvé. Lekce mají mnoho variací:

průpravná cvičení, j ... 

Certifikovaní učitelé

Helena Kubrychtová Bártová

Při studiích na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy jsem se o józe učila, stejně jako o ostatních pohybových aktivitách ... 

Workshopy/cestování s Iyengar yogou

18.5. - 20.5. Iyengar yoga workshop s Helenou a Sarah Jane Rawkins
14.9. - 16.9.< ... 

Invocation

Patanjali invocation by Geeta S. Iyengar

Yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patanjalim pranajaliranato smi
abahu purusakaram
sankha cakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patanjali ... 

Čtení o iyengar yoze

Omlouváme se, tato stránka se připravuje. ...